富姆宰吉德 （Foum Zguid）位于塔塔（Tata）以东大约140公里处，是一个迷人的小镇，是苏斯-马塞大区南部短途旅行的主要起点之一。这座小镇位于唯一可以穿越巴尼山（Jbel Bani） 的便捷通道上。巴尼山（Jbel Bani）是小阿特拉斯山脉和沙漠之间的天然边界。
富姆宰吉德 （Foum Zguid）不仅仅是中途停留地。在这里，您还可以徒步旅行，可以在绿洲、沙丘和古堡之间体验激动人心的冒险以及独特的人文旅行体验。冒险家们，来这里冒险吧！
富姆宰吉德 （Foum Zguid）拥有丰富的、多样化的地貌，因此，提供了各种级别的徒步旅行路线。在这里，您可以徒步旅行，探索塔芒特（Tamantt）河沿岸的绿洲魅力。您喜欢运动吗？如果喜欢的话，那么，您可以骑山地自行车旅行，沿着无障碍道路前进，就可以到达位于村庄周围的古堡。喜欢冒险的人可以选择乘坐越野车进行短途旅行，到达最偏远的角落，去欣赏沙丘、考古遗址以及历史古迹。如果您正在寻找刺激，那么，您可以乘坐越野车或者四轮摩托车去旅行，并且，这会让您感觉到仿佛在非洲大草原上旅行。
为了获得良好的旅行体验，您最好在一位当地导游的陪同下旅行。当地导游将能够将您带到最佳的旅行目的地，并且，可以为您提供所有必要的手段来获得更好的旅行体验。
在夜幕降临之后，您可以选择在星空下露营或者与当地人一起住在该地区的一个古堡之中。您还可以体验游牧民族的生活方式，从而将您的旅行效果发挥到极致。富姆宰吉德 （Foum Zguid）镇内有各种住宿场所。如果您在经过一天艰苦的旅行之后，寻求更舒适的睡眠，那么，您可以去镇内的旅馆内过夜。
自古以来，富姆宰吉德 （Foum Zguid）地区就有频繁的人类活动，主要原因如下：在人们使用沙漠商队跨越撒哈拉沙漠的时代，这里是中途停留地。因此，这里有丰富多彩的文明遗产，融合了阿马齐格、阿拉伯、犹太以及撒哈拉以南的文化。不同文化的人来到了这里，形成了这里独特的地方风俗以及卓越的手工业。
您可以参观村庄拱廊下的摊位，探索这里的宝藏，与以热情好客和慷慨而闻名的当地居民一起体验充满情感的生活，获得人文旅游体验。请您不要忘记通过购买纪念品的方式来鼓励当地的工匠。这里出售许多纪念品，比如：羊毛地毯、勒佳娜阿（Lganaa）面纱、装饰性篮子以及挂件。
富姆宰吉德 （Foum Zguid）是穿越该地区的汽车摩托车拉力赛路线上最艰苦的路段之一。长期以来，该地区一直是巴黎-达喀尔拉力赛的舞台。世界各地的赛车爱好者会来到这里，体验最大车队成员所获得过的强烈感受。