苏斯-马塞大区幅员辽阔，拥有多样性的文化和众多非物质文化遗产，其中包括：舞蹈、诗歌、音乐等。这些古老的艺术与历史和人际关系有关，歌颂了生命、灵性、激情、自然。这些艺术承载着苏斯-马塞大区人的灵魂。在苏斯-马塞大区，每代人都会传播和发展这些艺术，都会使用舞蹈和歌曲抒发自己的感情。
这里有既多样化又引人入胜的民俗。您可以在这里发现这些民俗，特别是，您可以在节日庆典活动和期间，了解这些民俗。
阿玛尔格荷外斯（Amarg n’Rways）是一项有着数百年历史的艺术，是一种将音乐、歌曲、舞蹈融合在一起的艺术。对于这个艺术来说，表演团队必须由一位团长指挥表演。在当地语言中，这位团长被称作海伊斯（Raïs）。这位团长必须是一位杰出的诗人、表演艺术家和作曲家。
这位团长将弹着单弦利巴博（Ribab）琴，带领乐队演奏美妙的交响乐，包括纳库斯（Naqus）铃铛和邦迪尔（Bendir）木手鼓等打击乐器发出的动人音乐、抒情歌曲以及卢达尔（Lutar）旋律。目前，在演奏这种交响乐的时候，艺术家们又新添了几种乐器，从而在不影响这种交响乐的本质的前提下，赋予这种交响乐现代化的美感。
在荷外斯（Rways）和塔尔荷外斯森（Tarrwayssin）艺术中，艺术家们会根据具体情况对诗歌进行处理，比如：这些诗歌可以用来表达爱情和激情，并且，可以是世俗诗歌，也可以是宗教诗歌。
阿赫瓦施（Ahwach）舞蹈是一种活泼的舞蹈。男性舞者和女性舞者随着打击乐的节奏，欢快地跳舞。并且，在跳舞的过程中，会吟唱宣扬个人或者集体的歌曲和诗歌。在领舞者兼诗人的引导下，男性舞者和女性舞者将进行比舞。在当地语言中，上述领舞者兼诗人被称为阿纳达姆（Anaddam）。
舞蹈的节奏是纳库斯（Naqus）铃铛、阿勒伦（Allun）大手鼓和岗甲（Ganga）大手鼓发出的声音；舞蹈的旋律是名为塔拉乌瓦德特（Talâouwadt）的高音金属长笛发出的声音。舞者和音乐家们总是身着优雅的、闪亮的服装，并且佩戴卢邦（Louban）项链、银胸针和匕首。
阿赫瓦施（Ahwach）舞蹈是一种文化、社会和艺术形式。在苏斯-马塞大区的所有晚会和夜间节日庆典活动中，人们都会跳这种舞蹈，并且，每个地区都有自己的舞蹈风格。实际上，我们可以看到以下形式的阿赫瓦施（Ahwach）舞蹈：